Mindfulness
terug naar overzicht
13 oktober 2026
Locatie: Papendrecht
Papendrecht-
10:30 tot 12:00 uur 
Klik hier voor de website
Heb je behoefte aan meer rust en overzicht in je leven? En ben je benieuwd of mindfulness iets voor je is? Kom dan naar deze mindfulness-workshop, onder begeleiding van Nicole Tetteroo. Mindfulness is een wetenschappelijk erkende methode. Door middel van simpele, doeltreffende oefeningen aandacht te schenken aan gedachtenpatronen en emoties kan je stress verminderen en je concentratie verbeteren. En dit draagt allemaal bij aan een betere gemoedstoestand en ontspanning. In ons dagelijks drukke leven vergeten we soms om even een adempauze te nemen en te ontspannen. Dit kan zomaar onbewust over het hoofd worden gezien.
En juist die kleine momenten van aandacht kunnen een drukke dag net een beetje mooier maken. Mindfulness zal je leren om weer bewuster te leven. En meer te genieten van wat er op je pad komt.
Kosten: € 21,50.
Herinnering
Stuur mij een herinnering een week voordat dit evenement plaatsvindt:
De leukste uitjes met kinderen in de Betuwe
De Betuwe ligt precies tussen onze drie regio’s Utrecht, Nijmegen en Den Bosch in. Het leuke aan de Betuwe is de veelzijdigheid. Zoals de historische plaatsen Tiel en Culemborg, met allerlei gezellige kidsproof koffie- lunch- en dineradresjes! Of lekker varen langs de kronkelige rivier, maar ook het landelijke, zoals de uitgestrekte fruitboomgaarden met hun prachtige bloesem. Op deze manier komen cultuurhistorie en natuur op een mooie manier samen. Je hoeft je hier echt nooit te vervelen!
Bekijk hier de activiteiten
Vrijetijdkrant gemist?
Bekijk onze laatste edities van de krant online.
Nooit meer een evenement missen?
Maak je eigen profiel en blijf op de hoogte van evenementen uit jouw regio en interesse.
Volg ons op
En blijf op de hoogte van het laatste nieuws van de Vrijetijdkrant en vele tips voor een leuk dagje uit bij jou in de regio!
