Bosbaden, Shinrin-Yoku

terug naar overzicht

21 mei 2023
De Groene Afslag
Laren
14:30 uur

Bosbaden, Shinrin-Yoku of forest-bathing ... je volledig onderdompelen in de natuur. Je gaat het bos, de bomen, de planten en aanwezige dieren volop ervaren, met al je zintuigen. De Japanse naam voor het nemen van een bosbad is Shinrin-yoku. En dat betekent “ontspanning die verkregen wordt door je onder te dompelen in het bos”.

Shinrin = bos, yoku = bad. Het betekent dus niet dat je in het water gaat baden zoals sommige mensen verwachten. Door je tempo te verlagen tot maximaal 1 kilometer per uur en door al je zintuigen te gebruiken, kom je tot volledige ontspanning. Het bos helpt je in het moment te zijn, in het hier en nu. Door de verbinding met de natuur te ervaren én aan te gaan kom je tevens meer in verbinding met jezelf. Hierdoor wordt je je ook heel erg bewust van het feit dat wij zuinig moeten zijn op onze mooie natuur. Shinrin-yokugids Ingrid neemt je mee het bos in rondom De Groene Afslag. Het bosbad duurt drie uur en gebeurt bijna volledig in stilte. Er wordt afgesloten met een kleine theeceremonie.

Wil je hier nog wat meer over lezen? Check dan de website: www.bosbaden-shinrin-yoku.nl

Website: https://degroeneafslag.nl/degroeneagenda/2022/10/25/bosbaden-met-shinrin-yokugids-ingrid-af8n5-nj6n4

Facebook: https://www.facebook.com/DeGroeneAfslag

Instagram: https://www.instagram.com/degroeneafslag/

Herinnering

Stuur mij een herinnering een week voordat dit evenement plaatsvindt:

terug naar overzicht

De leukste uitjes met kinderen in de Betuwe

De Betuwe ligt precies tussen onze drie regio’s Utrecht, Nijmegen en Den Bosch in. Het leuke aan de Betuwe is de veelzijdigheid. Zoals de historische plaatsen Tiel en Culemborg, met allerlei gezellige kidsproof koffie- lunch- en dineradresjes! Of lekker varen langs de kronkelige rivier, maar ook het landelijke, zoals de uitgestrekte fruitboomgaarden met hun prachtige bloesem. Op deze manier komen cultuurhistorie en natuur op een mooie manier samen. Je hoeft je hier echt nooit te vervelen!

Bekijk hier de activiteiten

Vacature: Freelance tekstschrijver

Heb jij iets te veel vrije tijd en wil je die tijd graag vullen met schrijven over leuke dingen voor je vrije tijd? Dat komt goed uit. Vrijetijdkrant zoekt een freelance tekstschrijver, die zijn schrijfskills graag wil inzetten in de evenementenwereld.